导读： 进cba球队有什么必须标准吗?? 球技出众，有一定的身高；需要球员有过人的能力，在篮球赛场中，可以得分，或者放手，或者抢篮板。体测过关；CBA有严格的体测，必须要通过才能进入球队，上场比赛。有球探来挖掘你；作为一名平民，没有被球探挖掘到，很难进入cba球队的眼中。CBA选秀标准：参加选秀的球员须未参...

进cba球队有什么必须标准吗??

球技出众，有一定的身高；需要球员有过人的能力，在篮球赛场中，可以得分，或者放手，或者抢篮板。体测过关；CBA有严格的体测，必须要通过才能进入球队，上场比赛。有球探来挖掘你；作为一名平民，没有被球探挖掘到，很难进入cba球队的眼中。

CBA选秀标准：参加选秀的球员须未参加过CBA联赛，且年满18周岁。境内就读的大学生，须参加过CUBA或大超联赛。就读国外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛。港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛。除港澳台和大学生之外的其他球员，须由CBA俱乐部出具推荐函。

首先，要进入CBA，最重要的是具备足够的篮球技术和能力。这包括对基本篮球技巧的熟练掌握，如投篮、传球、运球、防守等。此外，身体素质也是很重要的，包括弹跳能力、爆发力、持久力等。只有具备优秀的篮球技术和身体素质，才能在激烈的竞争中脱颖而出。其次，要进入CBA，必须具备出色的球员表现。

想要进入CBA球队试训，你需要具备一系列的出色体能和技能。首先，身高必须达到190cm以上，百米速度要控制在12秒以内，25米往返跑完成时间需在16秒之内。此外，挺举150KG，体重至少90KG，也是基本要求。在两人协防下，你需要具备全场突破上篮成功率超过80%，以及两人协防下的三分球命中率达到75%。

已是篮球高手,如何再提高自己?

环境造英雄 如果你局限在你的小天地当一名高手 那么永远不会有太大的提高，有时间骑车到处找找球场，寻找高手，再一个个击败他们。2简单的技术往往是决定胜负的关键，我经常看到有同学练习高难度的动作，有上篮，扣篮。

所以楼主所要改变的就是把身体变得更加强硬，多吃饭多锻炼身体（当然这是长远的事情- -），注意把篮球的基本功练好，平时打球的时候注意一下高手打球的细节。

而实际上如果你是高手的话，我也不需要多说什么了。打球时用动脑子的，当然过人后一般会有人补防，这样就队友漏，一个很漂亮的助攻比自己得分会更有成就感，并且这种篮球的快乐还可以有人分享。你会觉得有的时候帮助队友得分比一味自己进攻会更能体会篮球的乐趣。

我有两种方面可供参考，一，如果是提高个人能力，就要多玩多练，一个人一个球一个篮框，先从基本功做起，增强手和球之间的感觉，这种训练网上都能找到视频，另外就要多练投篮和罚球，篮球永远是得分多的一边才能赢。尽量找标准姿势联系，刚开始会不习惯，一旦适应了投篮自然好了。

其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 加强规范化投篮动作的练习。

cba体测(揭秘CBA球员身体素质的秘密)

在中国篮球协会（CBA）中，并不存在与NBA相似的新秀体测程序，因此没有确切的身体素质数据供参考。我们只能通过比赛中的表现和相关的新闻报道来了解球员的身体素质。 王仕鹏在跑跳能力方面并不突出，尤其是在爆发力方面存在不足。不过，他的力量和柔韧性方面表现尚可。

我们CBA的篮球运动员，和美国NBA的运动员比起来是有明显差别，但也不致于看起来很瘦弱，最重要的原因就是他们训练的强度。国内球员训练的强度和体系科学化都是没有办法和NBA的职业球员相比的！每一年的CBA球员体测，还有一些因为自己的体能问题，没有达到标准。

CBA体测包含的项目有折返跑、卧推、深蹲以及体前屈柔韧度。根据篮协最新发布的体测规定，球员必须完成折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项测试。然而，仅折返跑成绩将影响球员是否能在CBA联赛中保留席位。篮协对折返跑测试提出了六条具体要求： 后卫球员需要在平均63秒内完成测试。

cba体测标准为：2分钟强度投篮测试：运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变。